Yoga
-
Instagram की बात
Health Tips: युवा वर्ग के लोगों में नींद न आने की बनी गंभीर समस्या, जानिये वजह व इसका उपाय…
बहुत से लोगों को रात को नींद आने में काफी दिक्कत होती है। इसके साथ ही अच्छी और गहरी नींद…
Read More » -
Main Slide
गैस के लिए योग: पवनमुक्तासन कैसे करें, उसके लाभ !
योग को लंबे समय से सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक माना जाता…
Read More » -
Main Slide
ऑफिस स्ट्रेस को दूर है भगाना, तो इन योग को जरूर अपनाना !
सुबह की झपकी, भीड़-भाड़ वाले घंटे का ट्रैफिक, और प्रदूषण हममें से सबसे अच्छे लोगों को नीचे गिरा सकता है।…
Read More » -
Main Slide
यह आसान से आसन स्वस्थ रखें आपका तन मन !
योग (Yoga) को ताकत, लचीलेपन और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। योग के…
Read More » -
Main Slide
ऑफिस चेयर योग : ऑफिस में शरीर को रिफ्रेश करने का समय !
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आपने योगा ( yoga ) का सहारा जरूर लिया होगा। लेकिन क्या आपने ऑफिस…
Read More » -
Main Slide
वर्कआउट करते नज़र आई शिल्पा शेट्टी, शेयर की ये वीडियो …
फिटनेस को लेकर एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी काफी एक्टिव रहती हैं। साथ ही शिल्पा सोशल मीडिया के जरिये भी काफी एक्टिव…
Read More » -
Main Slide
जाने आपकी सेहत के लिए कितना जरूरी है Meditation
“ध्यान में बैठे हैं” ऐसे सेंटेंस तो सभी ने सुने होंगे बड़े बड़े गुरु हो या आम लोग हो “एकांत…
Read More » -
Main Slide
Beauty: चमकती स्किन के लिए ऐसे करें फेस योगा ….
खूबसूरती किसको नहीं अच्छी लगती हैं हर कोई खूबसूरत बनना चाहता हैं ऐसे में आप भी बिना किसी महंगे ब्यूटी…
Read More » -
Main Slide
जाने अपनी चमकती स्किन के लिए क्या करती हैं मलाइका ?
हर कोई अपनी चमकती त्वचा को पसंद करता हैं। कौन नहीं चाहता हैं अपनी सुन्दर त्वचा। कई लोग अपनी त्वचा…
Read More »