eat healthy
-
Main Slide
शराब से भी ज्यादा खतरनाक हैं ये पदार्थ, कुछ ही दिनों में खराब हो जाएगा लीवर, रहें दूर !
हमारा आहार हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है। डॉक्टर से लेकर कई विशेषज्ञ हमें स्वस्थ आहार लेने के लिए कह…
Read More » -
Main Slide
कीवी कैसे है स्वास्थ के लिए फ़ायदेमंद, जानिए इस खबर में!
अपने जीवंत हरे रंग और ताज़ा स्वाद के लिए जाना जाने वाला कीवी (kiwi) एक सुपरफ्रूट है।जिसे बहुत से लोग पसंद करते…
Read More » -
Main Slide
गर्मियों में अपच: राहत के लिए आजमाएं ये ताज़गी भरे खाद्य पदार्थ!
अपच सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है।जिसे लोग गर्मियों में अनुभव करते हैं।इनमें से कुछ कारण शरीर में…
Read More » -
Main Slide
अपने बालों को लंबा करना चाहते हैं? इन 3 सामग्रियों को अपने आहार में शामिल करें!
यदि आपके बाल (hair) खराब है।या आप बालों के झड़ने से पीड़ित हैं।तो आप केवल यह चाहते हैं कि आपके बाल…
Read More » -
Main Slide
Beauty Tips:अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए क्या करे और क्या ना करे!
देर रात सोने पर सुबह काले घेरे हो जाते हैं। हम बाजार में आने वाले हर नए फेस वाश, सनस्क्रीन,…
Read More » -
Main Slide
अपच की समस्या? तो आजमाएं इन 5 प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थों को!
बीएमजे पत्रिका में हाल ही में प्रकाशित एक शोध के अनुसार प्रोबायोटिक्स के साथ हमारे पेट में बैक्टीरिया अपच (indigestion) को रोकने…
Read More » -
Main Slide
इस मानसून खुद का रखे ख्याल, जानिए कैसे इस खबर में!
एक सामान्य सर्दी (winter) दुनिया में सबसे अधिक बार होने वाले संक्रमण के रूप में जानी जाती है और यह अघोषित आगंतुक…
Read More » -
Main Slide
अंडे की ज़र्दी कैसे हृदय को रखती है स्वस्थ? जानिए इस खबर में!
अंडे सस्ते और अत्यधिक पौष्टिक होते हैं लेकिन एक आम धारणा है कि अंडे (eggs) की जर्दी दिल की बीमारियों के खतरे…
Read More » -
Main Slide
स्वस्थ लीवर के लिए आपको इन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए!
लीवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि लीवर (liver) सुरक्षित और स्वस्थ…
Read More » -
Main Slide
स्वस्थ आहार: गेहूं से बनाए स्वस्थ व्यंजन!
गेहूं एक खाद्यान्न है। जो दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय लोगों में से एक है। गेहूं (wheat) तकनीकी रूप से एक घास…
Read More »