health benefits
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आपको भी खाने के बाद मीठे की चाहत होती है, तो हो जाइये सावधान !
दिन भर के काम के बाद जब आप थके-हारे घर आते हैं तो अपने परिवार के साथ बातचीत करने से…
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अगर आप भी खाते हैं ये मछलियां तो हो जाएं सावधान, ये शरीर में जहर की तरह करती हैं काम !
भारत ही नहीं कई जगहों पर मछली खाने वालों की बड़ी आबादी रहती है। विदेशों में मछली खाने वाले लोगों…
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शराब से भी ज्यादा खतरनाक हैं ये पदार्थ, कुछ ही दिनों में खराब हो जाएगा लीवर, रहें दूर !
हमारा आहार हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव डालता है। डॉक्टर से लेकर कई विशेषज्ञ हमें स्वस्थ आहार लेने के लिए कह…
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जानिए सर्दियों में सिर्फ 4 खजूर खाने के स्वास्थ्य लाभ !
अब ठंड के दिन शुरू हो गए हैं। इन ठंड के दिनों में कई बीमारियाँ होती हैं। फिर सर्दी, खांसी,…
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Instagram की बात
#Health: मोरिंगा है एक चमत्कारी पौधा, जानिए इसके कई स्वास्थ्य लाभ !
मोरिंगा का पौधा(Moringa plant), जिसे चमत्कारी वृक्ष के रूप में भी जाना जाता है। मोरिंगा का उपयोग हजारों वर्षों से…
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हेल्थ
सोयाबीन को आज ही अपने डाइट प्लान में करें शामिल, मिलेंगे ये फायदे…
शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी होने लगती है तब इसका असर इम्यूनिटी पर भी पड़ता है। इम्यूनिटी के…
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कॉफ़ी पीने से कम हो जाता ऐक्यूट इंजरी का खतरा !
कॉफी (Coffee)एक लोकप्रिय पेय पदार्थ है, जिसे उसकी खुशबू और स्वाद के लिए जाना जाता है। आमतौर पर ताजगी और…
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जानें Low Sugar Diet के फायदे, कैसे रहेंगे आप परफेक्ट ?
वजन घटाने या अन्य स्वास्थ्य लाभों के लिए हमेशा कम चीनी वाले आहार की सलाह अक्सर डॉक्टर्स देते हैं। यदि…
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