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अंडे की जर्दी से शरीर को लाभ या हानि, पढ़े पूरी खबर !
अंडे की जर्दी के फायदे: अंडे की जर्दी में विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन ई, विटामिन के, आयरन, फॉस्फोरस, सेलेनियम,…
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अंडे की ज़र्दी कैसे हृदय को रखती है स्वस्थ? जानिए इस खबर में!
अंडे सस्ते और अत्यधिक पौष्टिक होते हैं लेकिन एक आम धारणा है कि अंडे (eggs) की जर्दी दिल की बीमारियों के खतरे…
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विटामिन डी आहार: दूध, पानी विटामिन डी के सबसे कुशल स्रोत!
क्या आपको बार-बार सिरदर्द होता है। चक्कर आते हैं या प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है? इन लक्षणों का…
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जानिए अंडा खाने का सही फंडा, इस खबर में !
अंडा उन चीजों में से एक है जिसे हम अपने दैनिक आहार में शामिल करते हैं। अंडे (eggs) से हम…
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