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#HEALTHY DIET: 4 फल जो प्रोटीन से भरपूर होते हैं !
जब प्रोटीन (PROTEIN) के डाइट सोर्सेज की बात आती है। तो हमेशा बहुत क्यूरोसिटी होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि…
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#टिप्स अब आसानी से होगा कोलेस्ट्रॉल कण्ट्रोल !
हम सिर्फ चिकना ,तली हुई और सड़न वाली सभी में लिप्त होना पसंद करते है।बर्गर, पिज़्ज़ा ,चिप्स, और सोडा हमारे…
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इन कुकीज में छिपा है सेहत का खजाना !
जब हम कुकीज़ (cookies) के बारे में बात करते है। चॉकलेट चिप्स से भरी एक तस्वीर, मक्खन जैसी बाइट हमारे…
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अपनी आंत को रखना है फिट, तो ये आहार रहेगा हिट !
हमारी आंत (intestine) विभिन्न शारीरिक क्रियाओं से जुड़ी होती है। एक स्वस्थ आंत हमारे शरीर को बिना किसी परेशानी के…
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