ड्राई स्किन: सर्दियों में पाएं oily skin, इन घरेलू नुस्खों से !

सर्दी आते ही त्वचा रूखी हो जाती है। त्वचा खुरदरी हो जाती है। त्वचा पर सफेद दाग पड़ जाते हैं। लेकिन त्वचा को अच्छा बनाए रखने के लिए कुछ नियमों का पालन जरूर करना चाहिए।

त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए 5 से 7 मिनट से ज्यादा गर्म पानी से न नहाएं। इससे ज्यादा देर तक गर्म पानी से नहाने पर त्वचा की नमी खत्म हो जाती है। और त्वचा की तैलीय परत भी नष्ट हो जाती है।

त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए त्वचा पर कई बार मॉइस्चराइजर लगाएं। त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाने से त्वचा का रूखापन आसानी से दूर हो जाता है।

नींद के दौरान त्वचा बहुत अच्छी रहती है। आप दिन भर में कुछ समय के लिए ब्यूटी स्लीप ले सकते हैं। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और रोगग्रस्त कोशिकाओं को आसानी से ठीक करता है।

सर्दियों के दौरान त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए नियमित व्यायाम करना चाहिए। व्यायाम करने से रक्त संचार बेहतर होता है जिससे त्वचा का रूखापन आसानी से दूर हो जाता है।

ऊन को सीधे त्वचा पर नहीं पहनना चाहिए। ऊनी वस्त्र के ऊपर सूती या अन्य कपड़े का परिधान पहनना चाहिए। ऊनी कपड़े सीधे पहनने से त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है।

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