World Blood Donor Day: आपके रक्त की हर एक बून्द में छिपा है किसी जरूरतमंद का जीवन
सर्जरी, आघात और पुरानी बीमारी जैसे विभिन्न कारणों से हर दिन हजारों लोगों को रक्त आधान की आवश्यकता हो सकती है
सर्जरी, आघात और पुरानी बीमारी जैसे विभिन्न कारणों से हर दिन हजारों लोगों को रक्त आधान की आवश्यकता हो सकती है। अत्यधिक रक्त (blood) की हानि मृत्यु का कारण मानी जाती है। चिकित्सा शब्दावली में अतिशयोक्ति के रूप में जाना जाता है। यहीं पर रक्तदान मदद करता है।
औसत वयस्क के रक्त की मात्रा का लगभग आठ प्रतिशत
नियमित दान में आमतौर पर लगभग 450 मिलीलीटर संपूर्ण रक्त होता है। औसत वयस्क के रक्त की मात्रा का लगभग आठ प्रतिशत।
शरीर इस मात्रा को 24 से 48 घंटों के भीतर भर देता है। जबकि लाल रक्त कोशिकाओं को 10 से 12 सप्ताह के भीतर फिर से भर देता है। एक सामान्य मानव शरीर में व्यक्ति के लिंग और शरीर के प्रकार के आधार पर 4 से 6 लीटर रक्त होता है।
रक्तदान क्यों करना चाहिए?
रक्त इंसान जीवन का सबसे महत्वपूर्ण घटक है। जो आवश्यक पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को कोशिकाओं तक पहुंचाता है। रक्त एक परिवहन तरल है। जिसे हृदय (या एक तुलनीय संरचना) द्वारा शरीर के सभी क्षेत्रों में पंप किया जाता है। फिर प्रक्रिया को दोहराने के लिए हृदय में वापस आ जाता है। यह सभी अंगों को काम करते रहने में मदद करता है। रक्त या प्लेटलेट्स दान करने के लिए एक दाता का स्वास्थ्य अच्छा होना उसका चाहिए। वजन कम से कम 45 किग्रा होना चाहिए और उसकी आयु 18 से 65 वर्ष के बीच होनी चाहिए।
रक्तदान से पहले और बाद में लोगों को कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए:
रक्तदान से पहले
*रात की पूरी नींद लें।
*आयरन युक्त खाद्य पदार्थों सहित पर्याप्त भोजन करें क्योंकि वे हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं।
*रक्तदान करने से पहले सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी पी रहे हैं।
*सुनिश्चित करें कि आपको कम से कम 72 घंटों में सर्दी या फ्लू नहीं हुआ है।
*रक्तदान करने से कम से कम दो घंटे पहले धूम्रपान न करें।
*रक्तदान से एक दिन पहले शराब का सेवन न करें।
*अपना दाता पहचान पत्र या पहचान का कोई अन्य रूप ले जाएं।
*रक्त प्राप्त करने वाले रोगी की सुरक्षा के लिए अपना चिकित्सा इतिहास साझा करना सुनिश्चित करें।
रक्तदान के बाद
*उठने से पहले प्रक्रिया पूरी होने के बाद कम से कम पांच मिनट प्रतीक्षा करें।
*अपने शरीर को फिर से भरने के लिए अगले 24 घंटों के लिए अच्छी तरह से संतुलित भोजन करें।
*रक्तदान के बाद भोजन अवश्य करें। पेट खाली न रहने दें।
*अगले 24 से 48 घंटों के लिए तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाएं क्योंकि रक्तदान के बाद शरीर को तरल पदार्थ प्राप्त करने में लगभग 24 घंटे लग सकते हैं।
*लगभग पांच घंटे के लिए, दान किए गए हाथ से भारी काम न करे।
*लंबे समय तक खड़े न रहें।
*चार घंटे धूम्रपान और 24 घंटे शराब से बचें।
