हेल्थ
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जिम में वर्कआउट करने के बाद कभी न करें ये तीन गलतियां, शरीर को होगा भयंकर नुकसान !
कई लोग कड़ी मेहनत के बाद बाहर आते हैं। कुछ लोग तुरंत आराम करते हैं और अपने डाइट प्लान के…
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उच्च रक्तचाप के कारण, इसे नियंत्रित करने के आसान उपाय !
आजकल की खराब जीवनशैली कई बीमारियों को न्यौता दे रही है। इसमें हाई ब्लड प्रेशर यानी रक्तचाप की समस्या अक्सर…
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HEALTH: लंबा और सुखी जीवन जीने के लिए फॉलो करे ये टिप्स !
सुखी जीवन हमारे हाथ में है। कुछ लोगों को हम देखते हैं तो उनके चेहरे से हम उनकी उम्र का…
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ज़्यादा नमक खाने से शरीर पर होने वाले दुष्प्रभाव, पढ़े पूरी खबर !
नमक के बिना खाने का स्वाद नहीं आता। किसी दिन खाना कितना भी अच्छा क्यों न हो अगर उसमें नमक…
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अगर आप भी खाते हैं ये मछलियां तो हो जाएं सावधान, ये शरीर में जहर की तरह करती हैं काम !
भारत ही नहीं कई जगहों पर मछली खाने वालों की बड़ी आबादी रहती है। विदेशों में मछली खाने वाले लोगों…
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उच्च रक्तचाप के कारण, इसे नियंत्रित करने के आसान उपाय !
आजकल की खराब जीवनशैली कई बीमारियों को न्यौता दे रही है। इसमें हाई ब्लड प्रेशर यानी रक्तचाप की समस्या अक्सर…
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सर्वाइकल कैंसर से जूझ रही एक्ट्रेस ने दी पूनम पांडे पर तीखी प्रतिक्रिया; कहा..
एक्ट्रेस डॉली सोही ने एक्ट्रेस हिबा नवाब और कृशाल आहूजा के सीरियल ‘झनक’ में अहम किरदार निभाया था। लेकिन डॉली…
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Health : All out या सिर्फ दो रुपये में भगाएं मच्छर, जानें कैसे !
सर्दियाँ ख़तम होते ही मछरों का प्रकोप हर जगह व्यापक रूप से फैलता हुआ नजर आ रहा है। तो ऐसे…
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तिलगुल खाने से सेहतमंद क्यों कहा जाता है, इसके फायदे बहुत कम लोग जानते हैं !
सर्दियों में कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है। क्योंकि बदलते वातावरण के कारण सर्दी-खांसी जैसी समस्या होने लगती है।…
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मखाना खाने के इन अद्भुत फायदों के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, पढ़े !
मखाने को पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है. क्योंकि इसमें प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम और आयरन भरपूर मात्रा में…
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